Что такое психосоматика?

Связь души и тела.

Давно известна связь между негативными эмоциями и различными телесными заболеваниями. Это хорошо отражено в расхожем выражении, что “все болезни от нервов”. В силу сложившихся в нашем обществе негласных правил и традиций открытое выражение своих чувств, особенно «нелегальных», таких, как гнев и печаль, не принято и осуждается окружающими.

Наши переживания не находят выхода, а потому «уходят» в тело, нарушая работу внутренних органов и сосудов. В результате появляются такие симптомы, как головные боли, повышенное кровяное давление, бессонница, хроническая усталость, неприятные ощущения в желудочно-кишечном тракте и другие неприятности.

На психологическом же уровне все это сопровождается чувством некоего общего дискомфорта, смутной тоски или тревоги, апатии или раздражительности. Уровень их субъективного переживания не столь велик, чтоб на них жаловаться, «ну плохо и плохо, так всегда было, да и кому сейчас легко». А потому нет ни возможности, ни оснований попасть на прием к специалисту, который мог бы своими целенаправленными вопросами помочь разобраться в своем состоянии, поставить диагноз и начать лечение.


Collapse )
  • kattt75

психосоматика - что делать.

Добрый день. Надеюсь, вы сможете мне помочь или что-то посоветовать. 2 с лишним года назад попала в больницу с ребенком - недосмотрела за ним, он глотнул жидкость для чистки плит. Пока не знала что с ним - врачи не говорили была готова умереть лишь бы с ним все было хорошо. На следующий день малыша посмотрел лор и объяснил что ребенок жидкость выплюнул, у него ожег ротовой полости но все могло быть гораздо страшнее. Врач сказал мне что я не виновата - ребенок - исследователь, требует больше внимания чем обычные дети. Но конечно я чувствовала свою вину. Через 4 дня нас выписали. И я вышла из больницы заболевшая, обострилась воспаление мочевого пузыря, которое мучило меня много лет и прошло когда родился старший ребенок. Год я пыталась вылечить безрезультатно, обнаружили лейкоплакию, через год я легла на операцию - ТУР м.п. Операция прошла успешно, но после тур я два раза за год переболела воспалением придатков (еще одна болезнь которая ушла в ремиссию после родов). А потом начались такие вещи - боли как при воспалении, я приезжаю к гинекологу - она говорит что воспаления нет, это спайки и спазмы гладкой мускулатуры. Притом но-шпа, папаверин - не помогают. Помогают свечи - кетоналом, вольтареном, индометацином. Но.. во-первых от них болит желудок, во-вторых одно и то же лекарство может один раз помочь а другой - нет. При сильных болях помогает феназепам, но я не хочу им пользоваться, я знаю что он опасен. Только когда уже сил нет. Попробовала дюспаталин - сначала хорошо помогал потом перестал. Потом услышала слово - психосоматика. Я достаточно тревожный человек, конечно же тревожусь за детей. Да и болячка добавляет нервозности. Я себя не казню из за этой ситуации, я исповедовалась у священника и после разговора с ним стало полегче морально. Но так тоже нельзя - детям я нужна нормальная да и себе тоже. Заметила раздражение, когда муж ругается на детей - я кидаюсь на помощь, начинаю плакать, пытаюсь объяснить ему что так нельзя - бесполезно. Я просто очень хорошо знаю по себе, что значить родительское подавление, как сжимается ребенок когда на него орет взрослый мужчина. У старшего мальчика астма, но началась раньше - в 2.5 года. муж начал покрикивать при появлении второго ребенка - уже после 4-х лет. Наверное ситуация очевидна я знаю что мои проблемы - во мне, пытаюсь быть более веселой оптимистичной и спокойной - плохо получается. Буду благодарна за любую помощь.

Все и сразу

Здравствуйте,уважаемые участники сообщества! Помогите,пожалуйста,разобраться. Всю жизнь имела хорошее здоровье. Болела,как все,раз в год простудой и то невсегда. Никаких серьезных болячек не было. За исключением низкого давления. Оно у меня с юности.

А тут за последние 9 месяцев буквально навалились различные недуги.

Все началось в марте с гайморита. Он оказался двухсторонним аллергическим. После лечения только через три месяца удалось сделать аллергопробу на основные аллергены. Ничего не выявлено,все отрицательно. Больше гайморита не было,но почти каждый месяц у меня насморк отечный с заложенностью, запахов во время насморка не чувствую. Анализы при этом наличие аллергического процесса не показывают. Неделю похожу с насморком и все проходит.

После гайморита у меня начался розовый лишай. Как говорил врач, из-за низкого иммунитета после гайморита. Пролечила.

Летом мой ребенок умудрился простыть. Всю ночь я его носила на руках,а на утро не могла согнуться-разогнуться. Поставили остеохондроз поясничного отдела. Пролечила. Прошло.

В начале осени я подняла очень тяжелый пакет,очень непривычная для меня нагрузка. У меня начались проблемы с правой стороной грудного отдела. Болело впереди за грудиной,сзади между лопаткой и позвоночником, подмышкой,немела и болела правая рука.Поставили межреберную невралгию и остеохондроз грудного отдела. Лечили два раза. Все равно немного поднывало и чувствовался дискомфорт. Сходила к мануальному терапевту. Он сказал,что у меня очень сильно зажата правая сторона в грудном отделе. Впереди сказал,что у меня синдром Титце,а сзади остеохондроз. Вот прошла пять сеансов. Впереди боль ушла. а сзади и боль в руке осталась.но лечение у мануальщика пока ещё не закончено.

Еще я заметила,что все болячки у меня сосредоточены в правой стороне тела. После гайморита иногда закладывает правую сторону,после пакета болит правая сторона,при поясничном остеохондрозе позвонки были смещены вправо. Ещё я очень неуклюжая,на все натыкаюсь,постоянно бьюсь ногами об что-то. Кожа у меня нежная, сразу появляются синяки. Синяков на правой ноге значительно больше всегда.

Немного расскажу о своей жизни в последнее время. Весь предыдущий год я находилась в депрессии. Муж заболел панкреотитом с частыми приступами. Он часто лежал в больнице,в первый раз вообще до реанимации дело дошло. я естественно очень переживала и впала в депрессию. И буквально через полгода на меня посыпались эти болячки. Сейчас я потихонечку выкарабкиваюсь из депрессии. Как раз в марте после гайморита мы переехали к родителям мужа. Там напряженная обстановка. У свекров между собой нет взаимопонимания. Скандалов не было,но они живут как чужие, не разговаривают почти,очень чувствуется напряженная обстановка. Меня эта обстановка очень угнетала. Свекр очень сложный человек. мне часто приходилось смалчивать,скрывать свое недовольство и переваривать его в себе. Муж и свекр часто ругались,и я находилась будто между двух огней,что тоже очень меня напрягало. Сейчас мы переехали в свою кв за пару дней до НГ,живем теперь отдельно.Если нужна ещё информация о личной жизни,я отвечу.

Спасибо всем,кто дочитал много букаффф. Помогите разобраться,пожалуйста.
smart

Ищу участников в дипломном исследовании

Здравствуйте, меня зовут Татьяна, я пишу диплом по проблеме расстройств пищевого поведения и их связи с наиболее важными сферами личности. Если кто-нибудь хочет и может мне помочь, заполнив опросники (информация полностью конфиденциальна!), пишите сюда: my_sunday@mail.ru
С меня интерпретация после обработки

болит челюсть

Здравствуйте! когда вечером ужинала, резко заболела челюсть с правой стороны, в соединении суставов. больно открывать рот. говорить еще терпимо, а вот когда начинаю жевать, то совершенно не могу этого делать, очень больно.к врачам еще не обращалась, не думаю что это что-то серьезное, но понять причины очень хочется. Подскажите пожалуйста, в чем могут быть причины с точки зрения психосоматики. Спасибо!
  • imajena

Дырявые руки

Добрый день! У меня - сабж. Все из рук валится в самом прямом смысле. Очень часто бьюсь обо все на свете - больно и дико обидно. Но дырявые руки раздражают сильнее всего. Ощущение, что я как-то запрещаю себе держать предметы крепко. Проецируя на психологию - наверно, не решаюсь взять в свои руки жизнь, свой дом, свое бытие; кроме того, привыкла считать, что ничего моего вокруг нет и я ничему не хозяйка - привет, детство. Еще с детства же грызу кожу вокруг ногтей - поэтому порой пальцы тупо болят, наверно, из-за этого тоже отвыкаешь их напрягать, чтобы крепко держать вещи, даже когда не больно. Может быть, тут что-то ещё? И, господибожемой, что со всем этим делать? Валерьянка, психотерапия, больше спать, физнагрузки... да?

Опорно-двигательные дела, слава богу, в норме - только руки. Пальцы, точнее сказать.

* только что выронила чашку с кофе, не тяжелую, не горячую, просто как дурак выронила, сижу в злости и расстройстве. Поговорите, пожалуйста, со мной.
ptizaGolda

Ларингит

Здравствуйте уважаемые сообщники.
Коллеги, я бы хотела услышать ваши мнения относительно весьма загадочных для меня обстоятельств. Вот уже не первый раз во время праздников у меня пропадает голос. По крайней мере, уже второй раз - это мой собственный день рождения.
В этот раз я чувствовала ещё до праздника, что мой иммунитет барахлит. Барахлит но не более того: кашель, суставы и мускулатура ныли как при гриппе бывает. Впрочем я очень мало спала, ночами рисовала мандалу и медитировала.
Праздник был прекрасным - любимые люди вокруг веселились, пели и играли музыку вместе, танцевали, смеялись, обнимались. Но уже поздно вечером я заметила, что голос начал пропадать. К утру следующего дня я была почти нема и сейчас тоже.
А мне в среду людей целить, а целю я с помощью пения не в последнюю очередь. Надо срочно понять причину болезни и выдти из неё.

Наверное важно: что праздники и гости в доме очень часто.
Что ларингит бывает раз-три в год.
Что я знаю, что люди моим мнением интересуются, меня слушают и слышат.
Зачем же я делаю себя немой?

Короче говоря, я молча пью шалфей и жду ваших версий о причинах моего ларингита.
Прошу обратить внимание, что вопрос я задаю специалистам.